Khánh Linh, 23 tuổi, cảm thấy ngộp thở khi chỉ còn một tháng nữa là đến lễ cưới. Danh sách việc cần làm dài dằng dặc: chọn trung tâm tiệc cưới, váy áo, thiết kế thiệp mời… mọi thứ rối tung vì ý kiến trái chiều từ hai bên gia đình. Thậm chí, cô còn phải lo toan cả thỏa thuận tài sản trước hôn nhân.
Áp lực khiến Linh mất ăn mất ngủ, tóc rụng, da dẻ xuống cấp. ‘Cứ tưởng sắp cưới là thời gian hạnh phúc, ai ngờ mệt bã người’, cô than thở.
Không chỉ Khánh Linh, Anh Tuấn, 28 tuổi ở Hà Nội, cũng đang đau đầu vì chuyện cưới xin. Bạn gái anh kiên quyết đòi kiểm tra sức khỏe và sàng lọc gen di truyền trước khi tiến tới hôn nhân, vì lo ngại bệnh ung thư và viêm gan B từ gia đình anh.
‘Tôi luôn ý thức giữ gìn sức khỏe và đã tiêm phòng đầy đủ, vậy mà cô ấy vẫn không tin’, Tuấn bức xúc.
Mùa cưới cao điểm thường rơi vào cuối năm, khi thời tiết mát mẻ, dễ chịu. Tuy nhiên, đây cũng là lúc các cặp đôi dễ rơi vào căng thẳng, bất đồng vì quá nhiều việc phải lo. Từ chi phí, địa điểm đến những bất đồng quan điểm về khám sức khỏe tiền hôn nhân…
Bác sĩ Trần Huỳnh Tấn từ Hệ thống Tiêm chủng VNVC cho biết nhiều cặp đôi tự tạo áp lực cho mình bằng cách ôm đồm quá nhiều việc trong thời gian ngắn, dẫn đến sức khỏe sa sút. Bên cạnh đó, thời tiết giao mùa và việc di chuyển nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Để giảm bớt áp lực, các chuyên gia khuyên rằng các cặp đôi nên giao tiếp nhẹ nhàng, lắng nghe và thấu hiểu lẫn nhau. Ngoài ra, nên tìm đến sự tư vấn của những người có kinh nghiệm, uy tín.
Quan trọng hơn, hãy chú trọng đến sức khỏe của bản thân bằng cách ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên và giảm căng thẳng. Đừng quên khám sức khỏe tiền hôn nhân để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và có biện pháp phòng ngừa, điều trị kịp thời. Đừng để ngày trọng đại trở thành gánh nặng, hãy biến nó thành kỷ niệm đẹp và ý nghĩa nhất trong cuộc đời.
